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Alfonso García Monge
Roberto Hornero Sánchez
Las habilidades para hablar en público son cruciales para el éxito académico y profesional (Campbell, 2009). Las personas con buenas habilidades comunicativas tienen más probabilidades de graduarse en la universidad y obtener una posición de liderazgo en comparación con sus contrapartes (Schneier, 2006). Sin embargo, la ansiedad al hablar en público (glosofobia) es uno de los miedos sociales más comunes que enfrenta la población y que afecta directamente su éxito académico y profesional (Ruscio et al., 2008). La ansiedad es una respuesta adaptativa que puede funcionar como activación o como alarma ante adversidades y peligros. Si no se aprende a encauzar, puede suponer un problema en la vida cotidiana de quien la padece, condicionando acciones y decisiones en diferentes ámbitos. El propósito de este proyecto es desarrollar un programa de reconducción de la ansiedad al hablar en público basado en técnicas corporales, visualización y biofeedback.